OM YOGA

Yoga là một học thuyết có từ hơn 6000 năm trước ở Ấn Độ. Giáo pháp này được kế thừa học thuyết Samkhya, điều khác nhau là Samkhya hướng tới giải thoát bằng tri thức, tin vào đấng sáng tạo, còn Yoga tin vào tâm thức vũ trụ, hướng tới giải thoát chẳng những bằng tri thức mà còn cả thiền định. Vậy Yoga là gì? Yoga (sa. yoga), hay còn gọi là Du-già (zh. 瑜伽), là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Các nhà nghiên cứu cho rằng, thế giới tâm linh của Ấn Độ được phổ biến chính qua khái niệm Yoga này. Người nam luyện Yoga được gọi là (Du-già) Hành giả (sa. yogin), người nữ là Nữ hành giả (sa. yogini). Có lúc ta cũng thấy cách gọi Du-già sư, Du-già tăng. Yoga cũng có thể hiểu: Yoga là môn thể dục, khoa học, tâm linh, một lối sống kỷ luật, tích cực, đúng đắn và trở lại với tự nhiên, bản chất vốn dĩ của con người. Về mặt thể chất, Yoga là sự liên kết giữa cơ thể, trí tuệ và tinh thần qua các thế tập vững chắc (Asana). Bên cạnh đó, về mặt tâm linh, Yoga là sự...

Yogi hoặc Yogini (tiếng Sanskrit) là từ chỉ người luyện tập môn Yoga. Từ Yogin phát sinh từ cùng một ngữ căn tiếng La Tinh "Jungo" (nối kết, hợp nhất) và tiếng Đức "Jock" (cái ách trói buộc). Yogi trong cuộc sống Trong đời sống thường ngày, nhà Yogi không có gì khác biệt với mọi người từ ăn uống, giao tiếp đến sinh hoạt... Chỉ có điều họ tích cực hơn về mọi mặt: hành thiện, đức tin và lạc quan... Riêng đối với những vị muốn đi tới giải thoát, kỷ luật khắc khe nhiều ít tự đặt ra và tùy theo pháp môn họ chọn.

Con nhện giăng tơ trên một cành cây trước cửa Phật, một lần Phật đi ngang nhìn thấy mới hỏi con nhện "Theo ngươi thì cái gì quý giá nhất trên đời". Với chút tuệ căn sau một ngàn năm nghe kinh phật, con nhện trả lời: "Đó là thứ không có được và thứ đã mất đi". Phật gật đầu, đi khỏi. Một ngàn năm sau, Phật lại đến hỏi con nhện: "Ngươi nghĩ thế nào về câu hỏi của ta". Trải qua một ngàn năm, ngày ngày nhìn thấy bao nhiêu người đến dâng hương cầu nguyện, bao nhiêu lời cầu nguyện là bấy nhiêu ước muốn của con người. Con nhện trả lời "Đó là thứ không có được và thứ đã mất đi". Phật lại gật đầu rồi đi khỏi. Trong một ngàn năm sau đó, có một hôm một làn gió mang hạt sương nhỏ đến đọng trên mạng nhện, con nhện nhìn ngắm giọt sương long lanh, lòng cảm thấy vui thích. Nó chưa bao giờ thấy vui sướng như vậy trong suốt ba ngàn năm qua. Nhưng rồi gió lại thổi đến, mang giọt sương đi mất, nhện cảm thấy đau khổ, mất mát và cô đơn. Lúc này Phật lại đến và vẫn với ...

Thiền là một nghệ thuật sống. vì vậy học Thiền là học về nghệ thuật sống! Làm sao để mình có được những giây phút thoải mái cho cái thân của mình, có giây phút thoải mái cho cái Tâm của mình.

– Vì sao những người lương thiện như con lại thường xuyên cảm thấy khổ, mà những người ác lại vẫn sống tốt như vậy. Tôi đã tìm một người thầy thông thái và đạo hạnh xin chỉ bảo: Thầy hiền hòa nhìn tôi trả lời: – Nếu một người trong lòng cảm thấy khổ, điều đó nói lên rằng trong tâm người này có tồn tại một điều ác tương ứng. Nếu một người trong nội tâm không có điều ác nào, như vậy, người này sẽ không có cảm giác thống khổ. Vì thế, căn cứ theo đạo lý này, con thường cảm thấy khổ, nghĩa là nội tâm của con có tồn tại điều ác, con không phải là một người lương thiện thật sự. Mà những người con cho rằng là người ác, lại chưa hẳn là người thật sự ác. Một người có thể vui vẻ mà sống, ít nhất nói rõ người này không phải là người ác thật sự. Có cảm giác như bị xúc phạm, tôi không phục, liền nói: -Con sao có thể là người ác được? Gần đây, tâm con rất lương thiện mà! Thầy trả lời: -Nội tâm không ác thì không cảm thấy khổ, con đã cảm thấy khổ, nghĩa là trong tâm con đang tồn tại điều ác. Con hãy n...