Làm sao để đọc sách được nhanh?

3 kỹ thuật lợi hại giúp bạn đọc nhanh hơn 


  1. Tăng khẩu độ mắt
  2. Bôi màu từ khóa
  3. Dập tắt tiếng đọc thầm


  • Hình dung lại sau mỗi đoạn đọc
  • Đọc thầm liên tục chữ " Nhanh"
  • Xây dựng từ điển hình ảnh cho từ khóa


Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

SƠ LƯỢC VỀ KHÓA THIỀN VIPASSANA – HỒNG TRUNG SƠN

*SƠ LƯỢC VỀ KHÓA THIỀN VIPASSANA – HỒNG TRUNG SƠN – Khóa thiền gồm 10 ngày (Không tính ngày đi và ngày về).  + Thời gian khai mạc khóa thiền:  Thiền sinh phải có mặt tại trường thiền trước 15g ngày khai mạc khóa thiền. Sau 15g nếu quý vị nào không tới và không chủ động báo cho BTC, BTC sẽ hủy đơn và sắp xếp người khác vào khóa.  + Thời gian kết thúc khóa thiền :  6g30 sáng ngày kết thúc khóa thiền. – Tổng số thiền sinh được nhận mỗi khóa: Nam: 40; Nữ: 80; Chư Ni: 20. – Nội trú: có 2 khu riêng biệt dành cho Thiền sinh nam và Thiền sinh nữ. – Thực tập thiền và dùng bữa: chung trong Thiền đường và Trai đường, có sự hướng dẫn cụ thể từng ngày. – Ban phục vụ & Hộ thiền là những vị thiền sinh cũ được chọn với các tiêu chuẩn: thực hành đúng phương pháp được hướng dẫn trong khóa thiền và là một thiền sinh nghiêm túc, không phạm giới trong các khóa tu. *ĐIỀU KIỆN THIỀN SINH CẦN BIẾT – Mang theo CMND ( bản gốc và 1 bản photo ) nộp cho BTC để BTC làm tạm trú...
Đọc thêm

Phương pháp nâng nhiệt độ cơ thể (Hyperthemia) || Bệnh Ung thư

Chữ a ung thư b ằng p hương pháp nâng nhi ệ t đ ộ  cơ th ể  (Hyperthemia): phương pháp này đư ợc sử dung tại các bệnh viện ở Đ ức, Mexico và Mỹ - tác dung rất tố t. Liên quan đ ế n đi ều này, cầ n lưu  ý: khi chúng ta bị sốt, tứ c là cơ th ể  đang ph ản ứ ng đ ể chống bệnh tật (virus, vi khuẩn, tế  bào ung thư..., đ ều bị tiêu diệt ở nhiệ t đ ộ cao). Vì vậy, chỉ nên dùng thuốc hạ sốt khi sốt quá cao (có dấu hiệu bị co giật), không nên dùng thuốc giảm sốt một cách tràn lan - vì nh ư v ậy, tự  ta đ ã t ư ớc mấ t cơ ch ế tự nhiên đ ể chống chọi với bệnh tật củ a cơ  thể Các đi ểm chính cầ n lưu  ý:  - Hyperthemia là nâng thân nhiệt củ a cơ th ể  lên cao (đ ến quãng 113  đ ộ  F) đ ể tiêu diệt tế  bào ung thư - Hyperthemia đư ợc sử dụng kết hợp với hầu hế t các phương pháp không đ ộc hại khác - Có một số  cách đ ể nâng nhiệ t đ ộ  cơ th ể (nâng tại chỗ, nâng vùng hoặc nâng toàn bộ  cơ th ể) - Nhiề u cơ s ở...
Đọc thêm

12 câu thiền ngữ hàm dưỡng tâm hồn mỗi ngày 1

Hình ảnh
Nghe được gì là tùy mỗi người…Nhưng xin hãy nghe đi nghe lại, nghĩ thật kỹ và nhớ thật lâu. Cuối cùng là làm theo được càng nhiều càng tốt… Sở dĩ người ta đau khổ chính vì mãi đeo đuổi những thứ sai lầm. Nếu anh không muốn rước phiền não vào mình, thì người khác cũng không cách nào gây phiền não cho anh. Vì chính tâm anh không buông xuống nỗi. Anh hãy luôn cảm ơn những ai đem đến nghịch cảnh cho mình. Anh phải luôn mở lòng khoan dung lượng thứ cho chúng sanh, cho dù họ xấu bao nhiêu, thậm chí họ đã làm tổn thương anh, anh phải buông bỏ, mới có được niềm vui đích thực. Khi anh vui, phải nghĩ rằng niềm vui này không phải là vĩnh hằng. Khi anh đau khổ, anh hãy nghĩ rằng nỗi đau này cũng không trường tồn. Sự chấp trước của ngày hôm nay sẽ là niềm hối hận cho ngày mai. Anh có thể có tình yêu nhưng đừng nên dính mắc, vì chia ly là lẽ tất nhiên. Đừng lãng phí sinh mạng của mình trong những chốn mà nhất định anh sẽ ân hận. Khi nào anh thật sự buông xuống th...
Đọc thêm

Giáo sư, Bác sĩ Hiromi Shinya, MD giới thiệu phương pháp thụt ruột bằng cà phê || Enzyme chống lão hóa

Hình ảnh
Dưới đây là trích dẫn từ cuốn sách nổi tiếng và bán chạy nói về chủ đề Sức khỏe mang tên " ENZYME CHỐNG LÃO HÓA " Của Giáo sư - Bác sĩ HIROMI SHINYA, MD đã được dịch sang tiếng Việt bởi dịch giả Huỳnh Ngọc Trụ. Các bạn có thể ghé OM YOGA để đọc chi tiết .  Đoạn trích này Bác Sĩ giới thiệu cho chúng ta về phương pháp " Thụt ruột cà phê" mà VM có cơ hội đọc và áp dụng thải độc hàng ngày trong thời gian qua có được rất nhiều lợi ích mang lại cho nên hôm nay mới chịu khó đánh máy đoạn trích nay để giới thiệu phương pháp này cho các bạn có cơ hội tham khảo và ứng dụng cho việc phục hồi sức khỏe của bản thân! Thay đổi thói quen ăn uống, cùng với sử dụng thụt ruột cà phê sẽ ngăn chặn được nhiều loại bệnh tật. Kể cả lời khuyên này cũng dành cho những người chưa có dấu hiệu bệnh tật. Thải độc nội bào thì mỗi cơ quan trong cơ thể sẽ được tiếp thêm sinh lực. Sức khỏe của đường ruột  có ảnh hưởng đến tế bào vì tất cả thức ăn được tiêu hóa và hấp thu trong đường ruột, ...
Đọc thêm

12 Câu Thiền ngữ hàm dưỡng tâm hồn mỗi ngày 2

Hình ảnh
Ác khẩu, mãi mãi đừng để nó thốt ra từ miệng chúng ta, cho dù người ta có xấu bao nhiêu, có ác bao nhiêu. Anh càng nguyền rủa họ, tâm anh càng bị nhiễm ô, anh hãy nghĩ, họ chính là thiện tri thức của anh. Anh có nhân sinh quan của anh, tôi có nhân sinh quan của tôi, tôi không dính dáng gì tới anh. Chỉ cần tôi có thể, tôi sẽ cảm hóa được anh. Nếu không thể thì tôi đành cam chịu. Anh cứ xem những chuyện đơn thuần thành nghiêm trọng, như thế anh sẽ rất đau khổ. Anh hi vọng nắm được sự vĩnh hằng thì anh cần phải khống chế hiện tại. Bởi chúng ta không thể thay đổi được thế giới xung quanh, nên chúng ta đành phải sửa đổi chính mình, đối diện với tất cả bằng lòng từ bi và trí tuệ. Cảm ơn thượng đế với những gì tôi đã có, cảm ơn thượng đế những gì tôi không có. Chân lý của nhân sinh chỉ ở trong cái bình thường đơn điệu. Chỉ cần đối diện với hiện thực, anh mới vượt qua hiện thực. Chỉ cần tự giác tâm an, thì đông tây nam bắc đều tốt. Nếu còn một người chưa độ thì đừng nên thoát một ...
Đọc thêm

12 câu thiền ngữ hàm dưỡng tâm hồn mỗi ngày 3

Hình ảnh
1. Cùng là một chiếc bình như vậy, tại sao anh lại chứa độc dược? Cùng một mảnh tâm tại sao anh phải chứa đầy những phiền não như vậy? 2. Đa số người cả đời chỉ làm được ba việc: Dối mình, dối người, và bị người dối. 3. Đến là ngẫu nhiên, đi là tất nhiên. Cho nên anh cần phải “tùy duyên mà hằng bất biến, bất biến mà hằng tùy duyên”. 4. Đừng bao giờ lãng phí một giây phút nào để nghĩ nhớ đến người anh không hề yêu thích. 5. Đừng gắng sức suy đoán cách nghĩ của người khác, nếu anh không phán đoán chính xác bằng trí tuệ và kinh nghiệm thì mắc phải nhầm lẫn là lẽ thường tình. 6. Đừng khẳng định về cách nghĩ của mình quá, như vậy sẽ đỡ phải hối hận hơn. 7. Đừng vì một chút tranh chấp mà xa lìa tình bạn chí thân của anh, cũng đừng vì một chút oán giận mà quên đi thâm ân của người khác. 8. Hận thù người khác là một mất mát lớn nhất đối với mình. 9. Hủy diệt người chỉ cần một câu, xây dựng người lại mất ngàn lời, xin anh “đa khẩu hạ lưu tình”. 10. Im lặng là một...
Đọc thêm

BÀI VIẾT NHIỀU NGƯỜI XEM

Cung Bảo Bình hợp với cung nào nhất trong tình yêu?

Hình ảnh
BẢO BÌNH+ BẠCH DƯƠNG ( 21 tháng 3 - 19 tháng 4) ♥♥♥♥ Hai bạn là một cặp đôi hài hước, nhưng lại thiếu đi sự lãng mạn. Bảo bình thu hút Bạch Dương một cách mạnh mẽ, bởi sự lạnh lùng. Nhưng bản chất cả hai vốn là người nồng nhiệt trong tình cảm.Tình yêu của họ đích thực là sự thu hút mãnh liệt bởi hai cực trái dấu Âm - Dương.Bạch Dương hưởng ứng tất cả những ý tưởng kỳ quái nhất của Bảo Bình một cách hào hứng cởi mở như một trò chơi lý thú. Tính cách thẳng thắn, khẳng định bản thân, lại rất tự tin, cả hai là những con người vững vàng và mạnh mẽ. Họ là cặp đôi áp đảo tất cả các cặp đôi. Lời thẳng thắng không khiến họ mâu thuẫn nhau, mà không những không cảm thấy bị xúc phạm, họ lại tìm thấy họ có cùng một quan điểm sống. Bảo Bình và Bạch Dương là những người có suy nghĩ đơn giản. Bảo Bình đơn giản để sáng tạo và yêu. Bạch Dương đơn giản để vui đùa và có tâm hồn trẻ con. Khi cặp đôi này có xung khắc, tự dưng sẽ phát sinh những cuộc trao đổi khá thẳng thắn với nhau. BẢO BÌNH+ KIM NGƯU (20 t...
Đọc thêm

NHỮNG ĐIỀU THÚ VỊ CỦA YOGA

Hình ảnh
Sức mạnh của sự tĩnh lặng Yoga là sự hòa hợp của hai thái cực: trong cái tĩnh có cái động. Để giữ được cơ thể ở một tư thế yoga trong một thời gian dài, các cơ liên quan phải hoạt động rất tích cực. Những tư thế khá đơn giản như chiếc ghế (utkatasana) có thể làm chúng ta đau cơ nếu giữ lâu. Tập thở đúng cách Chúng ta bắt đầu cuộc đời với hơi thở đầu tiên và kết thúc cuộc sống với hơi thở cuối cùng. Thở là việc cơ thể phải làm và trừ khi bệnh tật làm chúng ta khó thở, chúng ta không chú tâm đến hoạt động này lắm. Đối với yoga, hơi thở chính là cách đem nguồn năng lượng vào cơ thể. Ta thở vào sâu hơn, giữ hơi lâu và thở ra nhẹ nhàng, từ tốn và đều đặn. Hơi thở cũng giúp ta tập trung hơn và khi kết hợp với các động tác yoga, nó sẽ giúp ta giảm stress.  Một cơ thể đẹp Danh ca Madonna là một tín đồ lâu năm của yoga. Cánh tay của cô săn chắc và có cơ bắp đẹp chính là thành quả của yoga. Với các động tác sử dụng tay và vai, đặc biệt là chuỗi động tác chào mặt trời (sun sa...
Đọc thêm